コラムページ①

（婚活が上手くいかないと感じている方へ）

結婚したいのにうまくいかない・浮気をされる・両想いになれない・結婚までいたらない…など、いま思い通りにならない現状や、繰り返し起きているパータンには「思い込み」があります…。

例えば、多くの人に見られる思考「私は愛されない」という思い込み。
頭（顕在意識）では「愛されたい」と思っているのに潜在意識では「私は愛されない」と否定しています。
どうしてネガティブな思考が生まれるのか？
多くは幼少期に原因があります。子供のころの経験や環境、トラウマや両親から受けた影響など、その時生まれた感情が強い信念体系として、思考として残っているのです…。子供の頃はその思考でよかったけれど、大人になったあなたは今もその思考を持ち続けることで、何かうまくいかない…投影され現実に現れるのです…。

どうしたらいいのか？
まずは「もしかしたら私にもそんな思い込みがあるかも？」と自分を疑ってみて下さい…。
問いかけてみて下さい！幼い頃、あなたは強く何を抱いていましたか？感じていましたか？両親や友人、周りの人、環境に…何を感じていましたか？信じてきましたか？
幼い頃のあなたに、思いを馳せてみて下さい…。もしかしたら私の中にもあるかもしれない？と気づくことが大事！
気づいたら、子供の頃の自分を「よくがんばったね」と認め褒めてあげてくださいね！

好きになってもらえるのか？相手にどう思われているのか？不安になる…

出会った頃や付き合ったばかりの頃は、そんな不安もあることでしょう…。でも相手が好きでいてくれるのか？愛してくれるのか？私のことどう思っているのだろう？ずっと不安が拭えず自信がない人…

そんな方は、自分が好き♡っと心から言えますか？自分を愛していますか…？
相手は「写し鏡」です！自分を愛すること＝相手からの愛情です。
自分自身を愛していなければ、相手も愛を向けてはくれません…。

まずは受け入れることから初めていきましょう！不安になってしまう自分、自信がない自分を受け入れていく！
自分を許していく…。等身大の自分を受け入れ大切に扱っていきましょう！
もし受け入れられない自分がいたとしたら「私はいま受け入れられないんだ…」とそんな自分を認め、受け止めていきましょう！
いつだって抱きしめるのは自分自身♡

自分に自信がないと思ってる人、自分の自信のなさから行動できなかった人…　

そもそも自信がある人はいない！誰しも自信がないながらに進んでいるのです…。少しずつ経験しながら自信をつけていけばいいのです…。
自信がある人は、行動し経験することで自信になった、最初から自信はなかったのでは…。　自信がないと立ち止まっている方がもったいない！　自信がある人はいない！そう思えば、自信がないままでいいんだ！今の私のままでいいんだ！と自分を認め肯定していくことができる。

あるがままのあなたで素晴らしい♡